Para la práctica del Método en Máquinas se ha creado un sistema rotativo donde el practicante podrá llevar la práctica en cada una de las tres Máquinas con objeto de desarrollar un trabajo corporal más global. Cada máquina o aparato de Pilates posee sistemas de resortes, agarres, poleas y muelles proporcionando resistencia a nuestros músculos logrando un cuerpo más estable, fuerte y flexible.
En nuestras sesiones de Máquinas trabajamos con distintos implementos como el Rulo, el Aro , Banda Elástica, Pelota Gigante y pequeña , de peso, el “Stretch- eze”, cojín de equilibrio, etc…. que ayudarán a obtener mayor elasticidad, resistencia, fuerza y, al mismo tiempo que llevaremos la práctica una manera divertida y amena en cada uno de los niveles.
